StrongLifts Весовой журнал: Самый простой способ стать сильнее
StrongLifts Weight Lifting Log - бесплатное приложение для iPhone, которое помогает пользователям отслеживать свой прогресс в тренировках с гантелями. Приложение предоставляет чистый и интуитивно понятный интерфейс, который позволяет легко записывать тренировки с минимальным количеством нажатий. Созданное пауэрлифтером, который понимает поднятие гантелей, приложение разработано так, чтобы убрать все раздумья о походе в спортзал.
Лучшая рекомендуемая альтернатива
Приложение предоставляет бесплатную программу тренировок StrongLifts 5x5 Strength Training Program, основанную на проверенных принципах Прогрессивной Перегрузки. Оно автоматически увеличивает веса для того, чтобы пользователи могли преодолевать себя, а также предоставляет видео и инструкции для улучшения техники выполнения упражнений. Приложение также включает в себя калькулятор разминки, калькулятор весовых дисков, наборы разминки, пирамидальные наборы, верхние/заключительные наборы и многое другое.
С более чем 50 000 отзывов и рейтингом 4,9 звезд, StrongLifts Weight Lifting Log является самым высокооцененным трекером тренировок с гантелями в США. Приложение неоднократно было отмечено Apple, включая телевизионные рекламные ролики. Кроме того, более чем 3,4 миллиона поднявших гантели начали свой путь к силе с StrongLifts, и с 2011 года было поднято более 191 миллиарда фунтов веса благодаря StrongLifters.
Скачайте StrongLifts Weight Lifting Log уже сегодня и начните получать реальные результаты.
